Linda Hokka om banan och testloppet

LINDA HOKKA OM BANAN OCH TESTLOPPET

Linda Hokka, damvinnaren av testloppets 17-kilometersbana 2017

Foto: Karin Norrlander.

Beskriv din upplevelse av loppet.
– Banan var väldigt utmanande och rolig! Kroppen svarade bra denna dag vilket gjorde att jag kunde njuta av större delen av banan.

Några speciella höjdpunkter?
– Höjdpunkten var att nå toppen på Kråkeboberget och utsikten där och självklart känslan av att komma i mål!

Var det tuffare eller lättare än du trodde?
– Loppet var betydligt tuffare än vad jag hade förväntat mig. Många backar var brantare än väntat.

Får vi se dig i startfållan den 5 maj? i så fall vilken distans?
– Mest troligt får ni se mig i starten den 5 maj. Vilken distans får vårens träningsunderlag bestämma.

Banan kommer dras om lite under nästa år för att start och mål utgår från Tvärred. Ser du fördelar eller nackdelar med att mista de kilometrar på slät väg i början och slutet på 2017 års testlopp?
– De slätta kilometerna tycker jag är tråkiga så det är en fördel om de försvinner. Nackdel är att det är bra med slätt i början för uppvärmningens skull.

Hur laddar du nu inför kommande löpsäsong?
– Jag har precis kommit hem från en längre resa så nu ska jag försöka strukturera upp löpningen lite mer. Det blir intervallpass och distanspass som bland annat ska in på schemat.

Är du en vinterlöpare?
– Jag springer året om. Lite kyla och halka stoppar inte mig!

Vad är ditt bästa tips till någon som inte sprungit trail förut?
– Övning ger färdighet… spring på små stigar och hitta backar att träna i. Jag är ny på trail-löpning och har insett att det handlar mycket mer om löpteknik än vad man tror för att kunna hålla ett högt tempo.

Ge något bra tips till någon som ska springa Västgötaloppet nu i maj?
– Förvänta dig en utmanande bana med hisnande vyer och hög puls! Träna på skogsstigar, backar och gå inte ut för hårt i starten av loppet.